レシピ
お手軽ひんやりデザート「キーウィとりんごのスムージー」
キーウィのつぶつぶ食感がおいしい！酸味と甘みの絶妙な組み合わせ。
1人分：56kcal
材料（2人分）
キーウィ…2個
りんごジュース（果汁100％）…1カップ
はちみつ…小さじ2
作り方
1.キーウィは薄い半月切りにする。冷凍用保存袋に入れ、はちみつを加える。袋の外側からもんでキーウィを潰しながら、はちみつがなじむまでよく混ぜる。
保存袋で材料を凍らせる
2.袋の空気を抜いて口を閉じ、厚みを均一にして、冷凍室で4～5時間凍らせる。
3.取り出して、袋の外側からキーウィを粗く砕き、りんごジュースを加える。袋の口を閉じ、よくもんで全体をなじませる。
砕いて液体を注ぎ…
もみもみして完成！
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